propósito del ayuno

Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a entender la necesidad que tenemos de Dios

Cuando sentimos el hambre del cuerpo, el cansancio y el agotamiento, esos sentimientos físicos pueden y tendrían que hacer volvernos a nuestro interior, conduciéndonos a un sentimiento de compunción...
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Palabras de espiritualidad

La auténtica “primavera de las almas”

El creyente que ayuna tiene que dejar de alimentar su egoísmo, pensando más en Dios (especialmente con una oración más frecuente y ferviente) y en su semejante (practicando la caridad, ayudándolo...
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Palabras de espiritualidad

El amor como condición esencial del ayuno

El ayuno, como cualquier otra forma de la templanza, depende del amor. El amor pide un esfuerzo, un ofrendarse.
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Palabras de espiritualidad

Para poder completar nuestro ayuno hay que hacerlo con equilibrio

Muchos empiezan a ayunar y a practicar esfuerzos espirituales que superan sus propias capacidades, para después debilitarse por no haber sabido guardar cierto equilibrio.
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Palabras de espiritualidad

Para que nuestro ayuno sea verdaderamente provechoso

Este período de ayuno pide de nosotros determinados esfuerzos espirituales en mayor medida que de costumbre, es decir, más devoción, más valor, más fortaleza, más paciencia, una oración ferviente,...
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué es importante aprender a ayunar?

Al hombre que no está acostumbrado a ayunar o a respetar cualquier otra forma de disciplina, le resulta muy difícil contener sus pasiones y luchar contra ellas.
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Palabras de espiritualidad

Este es el ayuno que le agrada a Dios

“¡Lavaos, purificaos, alejad vuestras malas acciones de Mis ojos! ¡Dejad de hacer el mal!”
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Palabras de espiritualidad

De la forma en que debemos practicar el ayuno y demás trabajos espirituales

San Máximo el Confesor nos enseña que el rostro es el ícono de nuestra vida entera, y la cabeza, el símbolo de la mente. Por lo tanto, lavarnos la cara significa limpiar nuestra vida de toda la...
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Palabras de espiritualidad

Qué es y qué no es el ayuno

La Santa Iglesia enseña: el ayuno no es renunciar a la comida, sino apartarse del mal, refrenar la lengua de toda palabra vana y condenatoria, evitar el ardid, rechazar los apetitos y renegar de la...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es una herramienta para llegar a la virtud

El ayuno es una virtud, sí, pero, ante todo, un auxilio para llegar a la virtud.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno del cuerpo tiene que ser acompañado por el del alma

Hemos hablado del ayuno del cuerpo, mas este tiene que ser también una escuela del ayuno espiritual. ¿Qué es el ayuno espiritual? Es abstenernos de todo lo que daña, de todo lo que corrompe nuestra...
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Palabras de espiritualidad

Otra breve explicación de cuándo y cómo debemos ayunar

El ayuno hace que tu alma sea piadosa, santifica tus pensamientos, aleja los demonios y te acerca a Dios.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos recuerda de dónde venimos y a dónde vamos

El ayuno busca recordarnos que no somos solamente fruto de la tierra, sino de los Cielos; ante todo, de los Cielos.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno que propicia la oración

Si, al practicar el ayuno, caemos en la exageración, podríamos debilitar las energías espirituales que necesitamos para poder orar.
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Palabras de espiritualidad

¡No perdamos de vista el propósito de nuestro ayuno!

Si, aun ayunando con el cuerpo, seguimos viviendo según los dictados de nuestras pasiones, estamos ensuciando la mejor parte de nosotros, es decir que mancillamos el lugar donde tendría que morar el...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y la colaboración entre Dios y el hombre para asegurarnos la existencia biológica y espiritual

Lo importante, al ayunar, es renunciar a algo que nos gusta y evitar saciarnos, para que quede lugar para Cristo. ¿Cómo? ¡Orando!  
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Palabras de espiritualidad

Para quienes desean practicar un ayuno ni tan severo, ni tan leve…

Esta forma de pensar ayuda mucho a la hora de practicar el ayuno. Y hace que nuestro sacrificio sea agradable tanto para nosotros como para Dios, porque Él nos da Su don y Sus fuerzas.
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Palabras de espiritualidad

Para que la terapia del ayuno verdaderamente nos sea beneficiosa

Ayunar y no refrenar los pensamientos y las palabras, es algo que no tiene ningún provecho para nuestro corazón.
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Palabras de espiritualidad

Pequeños sacrificios que obtienen grandes recompensas

Si te alegras cuando no comes por amor a Dios, en realidad te estás alimentando.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno no es algo formal y exterior

Como se dice popularmente, “carne no comemos, pero a nuestros semejantes, sí”.
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