Palabras de espiritualidad

Cuándo se aprende a ayunar

Una alimentación más equilibrada hace que el cuerpo se sienta más ligero y la mente actúe con más libertad; se favorece, también, la capacidad de hacer esfuerzos más grandes.
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Palabras de espiritualidad

¡Hagamos de nuestra vida un sendero simple y llano, sin tantas complicaciones!

Por eso es que nosotros no tenemos tiempo para Dios, porque nos complicamos la existencia… necesitamos demasiadas cosas, nos gusta el lujo, deseamos cosas que, de hecho, no tienen relación con la...
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Palabras de espiritualidad

La importancia de la intención en la vida espiritual

La tristeza de quien quiere hacer un sacrificio, pero no puede, compensa esa impotencia. Así, a esta persona le espera una recompensa mayor que la de aquel que tiene coraje y se esfuerza.
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Palabras de espiritualidad

Los frentes de lucha en contra del espíritu del desenfreno

Para obtener el dominio de la pureza del cuerpo y conservarla, no basta con el simple ayuno, si este no es precedido por la contrición del corazón, además de una ferviente oración contra el espíritu...
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Palabras de espiritualidad

De los beneficios del ayuno para la salud

¿Qué embarcación puede guiar más fácilmente el marinero, para salvarla de los peligros de una tormenta? ¿Una que va sobrecargada, o una que lleva una carga ligera?
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Palabras de espiritualidad

La lucha constante del hombre por alzarse desde lo material a lo espiritual

El hombre verdadero lucha con toda su energía —espiritual, en primer lugar— por simplificarse la existencia y entender lo que vive. 
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Palabras de espiritualidad

El valor fundamental del coraje en la persona del cristiano

Sin coraje, la existencia de la Igesia habría sido inconcebible. Para crearla fue necesario el coraje de su Fundador, y, para que persistiera en el tiempo, el de Sus discípulos.
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Palabras de espiritualidad

Una pequeña escuela del amor

En la familia, la alegría se mezcla con las aflicciones y las pruebas. Por esta razón, se necesita una vigilancia permanente y mucha sabiduría. La familia es la escuela del amor.
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Palabras de espiritualidad

Cuando nuestro hijo pierde el interés en la escuela…

Lo que hacemos es imponerle una conducta y le transmitimos que lo que está haciendo no está permitido, porque “somos una familia cristiana, porque vamos a la iglesia”. “¿Cómo es posible que seas tan...
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Palabras de espiritualidad

Una sencilla definición del ayuno

El ayuno ayuda al cristiano a orar con facilidad, reconcilia al hombre con Dios y ayuda mucho a desenraizar las pasiones del alma, matando los apetitos del cuerpo y favoreciendo la obtención del don...
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Palabras de espiritualidad

¡Contigo todo lo puedo, Señor!

Mantengámonos en Cristo y, con Él, podremos todo. Esto es lo que dice el Apóstol: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece, y sin Él, nada”.
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Palabras de espiritualidad

¡Estemos atentos a no caer en un vacío formalismo en nuestra vida espiritual!

Como dice San Serafín de Sarov, el ayuno es un “medio indispensable” para obtener los frutos del Espíritu Santo en esta vida. Cristo Mismo nos enseñó que determinadas formas del mal no pueden ser...
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Palabras de espiritualidad

Una breve explicación de San Basilio el Grande al propósito del ayuno

Hay cosas que nos son perjudiciales, porque inducen al bienestar del cuerpo. (Y el bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma).
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Palabras de espiritualidad

El ayuno no tiene que ser una causa de amargura

Si el creyente se constriñe a sí mismo y dice: “¿Qué otra cosa puedo hacer? ¡Es viernes y tengo que ayunar!”, lo que hará es sufrir.
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Palabras de espiritualidad

Reconciliarnos con los demás: más que una recomendación, un mandamiento para los cristianos

El stárets se vió obligado a actuar de otra manera. Le dijo que, si no se reconciliaba con sus semejantes antes de acercarse a la Comunión, se iría al infierno. Pero la persona le respondió con...
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Palabras de espiritualidad

Algunas normas simples para la vida del cristiano

Si no se ayudan unos a otros en el camino a la salvación, tendrán que rendir cuentas ante Cristo de las almas que se pierdan.
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Palabras de espiritualidad

Dos clases de dones que Dios nos concede

Las bondades de la naturaleza y de los sentidos, junto con todo el cosmos, son solamente una invitación al banquete del rey, con el anuncio de los manjares y los dones que se servirán, y los cánticos...
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Palabras de espiritualidad

La forma de retribuir lo que injustamente quitamos a otros

No basta con que la persona deje de robar, sino que tiene que obrar algo bueno con las mismas manos que le sirvieron para hacerse de lo ajeno.
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Palabras de espiritualidad

Cómo verificar la presencia de la Gracia en el alma

Si el alma tiene la Gracia en abundancia, también el mismo cuerpo siente la presencia del don del Espíritu Santo.
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Palabras de espiritualidad

Para sembrar las flores del amor en nuestra alma

Aunque existiera algún material más fuerte que el acero, el amor le seguiría siendo superior. Ni la pobreza ni la riqueza son capaces de doblegar al amor.
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