ayuno

Palabras de espiritualidad

El ayuno debe practicarse con discernimiento

El ayuno debe adecuarse a la vida de la persona, algo así como el agua que pones a hervir en una olla. Si pones poca agua, ésta se evaporará rápidamente y el puchero podría quebrarse por el calor;...
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Palabras de espiritualidad

¿Cómo debemos ayunar para que nos sea beneficioso?

Si ves a algún necesitado, ayúdalo. Si ves a tu enemigo, reconcíliate con él. Si ves alguna mujer hermosa, no le pongas atencíón. Que no ayune tan sólo tu boca, sino también tu ojo, tu oído, tus pies...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es la corona del que se abstiene

El ayuno patrocina todas las virtudes. Es el comienzo del esfuerzo espiritual, corona del que se abstiene, belleza de la virginidad y de la santidad, resplandor de la sabiduría, comienzo de la vida...
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Palabras de espiritualidad

Sé siempre simple y libre de maldad

Debes saber que el maligno le teme al ayuno, a las vigilias, a la continencia, a la humildad, a la oración, a las lágrimas y otras buenas acciones. Si quieres que Dios te otorgue lágrimas, humildad y...
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Palabras de espiritualidad

¿Cómo defendernos de las murmuraciones?

La otra parte del obstáculo que el maligno nos pone dentro, es el amor propio, “primer retoño del diablo”. En contra de éste tenemos tres armas: el nombre del Señor, el nombre de la Madre del Señor y...
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Palabras de espiritualidad

¿Qué sentido tiene volvernos pálidos y amarillentos de tanto ayunar, si seguimos envidiando y odiando?

¿Qué sentido tiene privar el cuerpo de comer, si nos llenamos el alma de pecados? ¿Qué sentido tiene volvernos pálidos y amarillentos de tanto ayunar, si seguimos envidiando y odiando?
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Palabras de espiritualidad

Más que el resultado, Dios aprecia el esfuerzo

Dios valora todo de forma divina —no humana— porque Él no recompensa el resultado, sino el esfuerzo.
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Palabras de espiritualidad

Algunas veces, el sufrimiento y la enfermedad toman el lugar del ayuno

La enfermedad y sus sufrimientos toman el lugar del ayuno, pero lo más importante para la vida espiritual cristiana, es la obediencia a los mandatos del padre espiritual. 
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Palabras de espiritualidad

¡Cuando ayunemos, hagámoslo también de pecar!

El ayuno alimenticio nos lleva al ayuno de pecar. Quisiera que me mostraran una sóla persona que puede ayunar de pecar, sin ayunar de comer...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es la reconciliación del hombre con Dios

El ayuno es un sacrificio físico que se nos pide acompañar de la caridad y de los dones que ofrecemos al Santo Altar. El ayuno ha sido dispuesto “para hacer humilde el alma”. El ayuno reconcilia al...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno regresa la mitad del camino que lleva a la muerte

“Polvo eres y en polvo te convertirás”. Así se enoja Dios, cuando alguien difama el ayuno, de tal manera que lleva la muerte al que no lo respeta.
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Palabras de espiritualidad

El objetivo del ayuno no es el hambre, sino un cambio de vida

También el ayuno tiene sus reglas. Ayunamos suficientemente, esperamos como todos. Si ayunamos como nos es mandado, recibimos recompensa. Estemos atentos, porque si no respetamos esas reglas, nuestro...
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Palabras de espiritualidad

La medida del ayuno no es la misma para todos

Muchos se han sobrepasado con la abstinencia, enfermándose y debiendo renunciar a ella completamente.
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Palabras de espiritualidad

Al terminar el ayuno, ¿ha cambiado algo en nosotros?

No juzguemos a nadie: ni a los que ayunaron, ni a los que no lo hicieron; ni a los que ayunaron mucho, ni a los que lo hicieron mínimamente. Cada uno se afana de acuerdo a sus fuerzas. Lo importante...
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Palabras de espiritualidad

Al ayunar, la persona se vuelve dócil como un cordero

Algunas veces, hasta las fieras salvajes son amansadas por medio del ayuno. Cuando tienen hambre, se acercan al hombre para que se apiade de ellas, porque saben, por instinto, que si no comen,...
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Palabras de espiritualidad

Ayunando alegro mi esperanza en Tí, Señor mío

He portado el ayuno en mi corazón, de tal manera que, con su ayuda, éste pueda vencer todos los vicios y egoísmo del mundo. He portado el ayuno en mi corazón, de tal forma que la paz celestial pueda...
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Palabras de espiritualidad

¿Cuál es la diferencia entre ayuno y dieta?

El ayuno presupone algunos esfuerzos para el cuerpo, que son también instrumentos para el provecho del alma. Una dieta no es más que la abstención, por motivos de belleza o para mantener las formas...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno: un precepto que nos trae paz

Es importante tener una regla, porque el ayuno también tiene la suya. Y éste no tiene razón de ser, si es practicado sin esa regla. El ayuno tiene su propia regla, con postraciones, con laconismo al...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno acerca al hombre a Dios

Si alguien come, no por deleitarse, sino porque la debilidad de su cuerpo se lo pide, Dios no lo condena.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno debe vivirse con alegría

Ayunando, demostramos nuestra buena intención. Practicamos, así, con grandeza de alma, una forma de ascesis, y Dios nos ayuda.
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