templanza

Palabras de espiritualidad

De cómo se nos muestra el camino de la virtud

El Señor, enseñándonos el camino de la salvación, dice: “Pero es angosta la puerta y estrecho el camino que lleva a la Vida, y son pocos los que lo encuentran” (Mateo 7, 14). Y a quienes...
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Palabras de espiritualidad

Dios está con nosotros cuando ayunamos

No se trata de un poder ejercido por Dios sobre el hombre desde afuera, sino de Dios actuando desde dentro del hombre. A medida que el hombre se perfecciona espiritualmente, menos necesita comer.
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Palabras de espiritualidad

Un consejo vital para los monjes y también para los laicos

Lo recomendable es practicar una austeridad permanente, apartándonos de las cosas del mundo. ¿Qué lograremos con esto? Purificar nuestra mente con la meditación y la oración incesantes, para poder...
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Palabras de espiritualidad

Para evitar los extremos en la práctica del ayuno

La mesura y el camino del medio son siempre lo mejor para el progreso espiritual.
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Palabras de espiritualidad

Breve explicación de lo que es la ascesis

La ascesis es un ejercicio, un compromiso para una disciplina espiritual y física, una forma de gimnasia del alma y el cuerpo.
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Palabras de espiritualidad

La templanza, un camino que todos deberíamos seguir

La “templanza” o “autocontrol” (enkrateia) no es lo mismo que torturarnos sistemáticamente hasta morir, sino que, al contrario, es ponerle un cerrojo a las tendencias destructivas del egoísmo, que...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno, un compañero de viaje desde siempre

Con el cuerpo no podemos tratar si no es por medio del ayuno. El cuerpo no entiende razones. Por eso es que hay que apaciguarlo, poco a poco y con buen juicio.
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Palabras de espiritualidad

¡Cuántos frutos nos da el ayuno!

El primer mandamiento que Dios le dio a la humanidad estaba relacionado con el ayuno. Y si este (el ayuno) era una necesidad imperiosa para nosotros en el Paraíso, antes de nuestra caída, lo es mucho...
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Palabras de espiritualidad

La austeridad del cuerpo favorece la vida espiritual

Los pensamientos y los deseos carnales son como una llama inagotable en el interior del hombre, y el camino a la sanación consiste en sumergir la mente en el océano de los misterios de la Santa...
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Palabras de espiritualidad

La moral cristiana tiene su fundamento en la templanza

La templanza tiene que ser respetada tanto por los clérigos como por los monjes, al igual que los laicos, siguiendo las enseñanzas de los Santos Padres, la tradición de la Iglesia y los consejos del...
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Palabras de espiritualidad

Lo que le da “buen gusto” a las virtudes

Cada una de nuestras acciones, así como cada virtud que cultivemos, para ser agradables a Dios, necesitan del discernimiento.
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Palabras de espiritualidad

El atuendo de la humildad

“Tal como el alma es imperceptible e invisible para los ojos del cuerpo, así también el hombre humilde pasa desapercibido entre quienes le rodean”. 
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Palabras de espiritualidad

Exhortación a la humildad

“Cuando aprendas a hacerte humilde, amanairá también el temporal. Luego, menos sueño, menos comida, evita hablar sobre cosas inútiles, renuncia a juzgar a los demás y a vestirte con ropajes caros…”.
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Palabras de espiritualidad

Los frutos de la templanza y del recuerdo constante de Dios

El que cumpla estos dos aspectos, no solo crecerá en el sacrificio, sino que también avanzará en el camino a la santidad, porque pronto empezará a cosechar las demás virtudes.
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Palabras de espiritualidad

El esfuerzo ascético del cuerpo y del alma

La unión del ayuno del cuerpo con el del alma le ofrece a Dios “el sacrificio más agradable y una morada de santidad en lo profundo del corazón sin mancha”.
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Palabras de espiritualidad

La vida del cristiano y las dificultades de cada día

La santidad es un camino ascendente, una senda difícil y trabajosa, pero, al mismo tiempo, llena de grandes alegrías espirituales.
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Palabras de espiritualidad

Para quienes encuentran trabajoso practicar la templanza

Nada es difícil cuando realmente lo queremos. Y nada es fácil cuando no lo deseamos. Todo depende de nosotros.
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Palabras de espiritualidad

Pequeños sacrificios que obtienen grandes recompensas

Si te alegras cuando no comes por amor a Dios, en realidad te estás alimentando.
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Palabras de espiritualidad

La templanza y otras normas de vida del cristiano

Todos los períodos de ayuno, así como el de los miércoles y los viernes, tienen que ser respetados rigurosamente. A muchos les daba su bendición para que ayunaran también los lunes, y a otros les...
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Palabras de espiritualidad

Entre el bienestar del alma y el confort del cuerpo

El ayuno dispuesto por la Iglesia representa volver a la vida del Paraíso y la renuncia a lo terrenal.
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