templanza

Palabras de espiritualidad

La necesidad de ser disciplinados

Inmediatamente, el capitán dirigió la nave contra las olas; de lo contrario, podríamos nafragar. Uno de los pasajeros empezó a gritar: “¿Qué hace, capitán? ¿Quiere matarnos? ¡Nos vamos a hundir!”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Seamos equilibrados en todo, especialmente en la práctica de la ascesis

Cuando el maligno no consigue hacer que seamos indulgentes con nosotros mismos, nos induce a caer en una severidad exagerada, lo cual, al final, tiene el mismo resultado que lo primero.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

La necesidad de practicar la austeridad con las cosas del cuerpo

Actualmente, los hombres crucifican su cuerpo, pero no junto con sus pasiones y apetitos, sino por medio de sus pasiones y apetitos.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El esfuerzo ascético del cristiano y su importancia

La ascesis es el pulmón que hace que el Espíritu Santo llegue a nuestros corazones.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno como auxilio para que la mente pueda discernir

Trabajando en sí mismo, el hombre puede arrancar la corteza del pecado que cubre su mente, para devolverle la capacidad de discernir.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Las profundas implicaciones del ayuno

Tomar en serio este período de ayuno significa, ante todo, asumirlo al más profundo nivel posible como una interrogante espiritual que exige una respuesta, una decisión, un plan, un esfuerzo continuo...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Recomendaciones para la purificación interior

Les recomiendo dormir solamente lo necesario, comer menos, evitar hablar más de la cuenta o juzgar a los demás, vestirse con austeridad y cuidar lo que perciban sus ojos y oídos. Todos estos son como...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a llevar una vida simple

El bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

¿Cómo puede el hombre librarse de sus pasiones?

La obediencia engendra la humildad, y la humildad trae consigo la liberación de las pasiones.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Las virtudes que colaboran con la oración

Humillarse a sí mismo ayuda mucho a la oración, insiste San Isaac el Sirio, cuando dice: “las lágrimas al orar son una señal de la misericordia de Dios”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el Ayuno Mayor

La caridad sana la agitación del alma, el ayuno marchita los apetitos, y la oración limpia la mente y la prepara para la contemplación. Esto, porque el Señor nos dejó Sus mandamientos para y de...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno y la oración: su importancia en la vida del cristiano

El ayuno unido a la oración es uno de los más grandes tesoros de la humanidad, guardado cuidadosamente por aquellos que alguna vez han participado de él.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Elogio del tiempo de ayuno

‟Ha venido el ayuno, la madre de la templanza”. Pero ¿qué tiempo hemos estado viviendo hasta hoy? Un tiempo de desenfreno.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

En el mundo, pero afuera de él: la vida en virtud de San Arsenio de Capadocia

Además de sus otros trabajos ascéticos, tenía como norma permanecer encerrado los miércoles y los viernes, dedicado por completo a la oración.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un significado más profundo

Decídete a despreciar todo lo que se oponga Dios y a no volver a caer en ello nunca más.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Para acordarnos del Cielo que hay en nosotros

¿Sabes, hijo mío, por qué nuestra Madre, la Iglesia Ortodoxa, dispuso la práctica del ayuno? 
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Por qué se recomienda ayunar

El hábito de comer sin medida, sumado al sedentarismo y al estrés son tres aspectos que terminan destruyendo la vitalidad del hombre moderno.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Recomendaciones sobre la templanza del cristiano

Que nada te turbe. San Isaac el Sirio dice: ‟Si oras como se debe, espera que venga lo que no se debe”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

¡Cuando comemos con agradecimiento a Dios, cualquier alimento nos llena de regocijo!

La mayoría de personas no aprecian la satisfacción de tener el estómago liviano.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Aspectos básicos para una correcta vida espiritual

Los sentidos no tienen límite, y es la conciencia quien debe ponérselos. Debemos aprender a controlar las pasiones y los pecados.
Leer Más