templanza

Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el provecho del ayuno

Cuando empieza un período de ayuno, solemos desearnos recíprocamente un ayuno beneficioso: “¡Que tu ayuno te sea de provecho!”. Esto significa que también hay un ayuno que no es provechoso.
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Palabras de espiritualidad

Una escuela del ayuno

“Muy bien, hermano, si practicas la templanza. El mejor ayuno consiste en comer sin llegar a saciarte. Pero, si ayunas por temor al stárets, estás absteniéndote a la fuerza, no por amor.”
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Palabras de espiritualidad

Orando y ayunando...

¿Qué era mi esperanza antes de empezar a ayunar, sino un cuento relatado por los demás y que pasaba de boca en boca?
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Palabras de espiritualidad

Cómo renunciar a comer en demasía

Ese consejo me lo grabé en el corazón, y desde entonces lo he aplicado en mi vida cada vez que lo he necesitado.
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Palabras de espiritualidad

Las virtudes que deben cultivar tanto monjes como laicos

No sólo los monjes deben guardar las Escrituras y vivir en una serena austeridad, sino también aquellos que están en el mundo, al lado de sus esposas e hijos.
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Palabras de espiritualidad

La templanza como virtud del cristiano

El conocimiento de Dios no habita en un cuerpo que ama los placeres. Así, quien ame a su cuerpo, no podrá obtener la Gracia de Dios.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y la contrición

Hemos llegado al sereno y redentor asilo del período santo y edificador del alma de cuarenta días en los que todos, tanto justos como pecadores, con fervor nos comprometemos en una oblación muy...
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Palabras de espiritualidad

Elogio de la templanza

Quien se alimenta con comidas gustosas y se deleita con costosas bebidas, no es capaz de elevar su mente, sino que trastrabilla y se arrastra por el suelo.
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Palabras de espiritualidad

El hombre y sus necesidades

Si el hombre se recarga con más de lo que necesita, no podrá mantener el paso de quienes le acompañan en el camino a la salvación.
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Palabras de espiritualidad

Llamado a huir de la gula y la embriaguez

No nos engañemos ni nos rindamos ante el maligno, mucho menos ante la bebida y la comida, porque el comienzo de todo mal es la voracidad, en tanto que la embriaguez es la madre de toda iniquidad.
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Palabras de espiritualidad

Breve explicación de la relación entre las virtudes

La mente libre de las cosas del mundo es capaz de amar a Dios.
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Palabras de espiritualidad

Sobre la importancia de comer con mesura

Una mente sofocada por el peso de las viandas no es capaz de guiar con sensatez al individuo.
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Palabras de espiritualidad

La castidad, riqueza inconmensurable

¡Qué gran virtud es la templanza, qué loables son la pureza y la candidez, qué gloria tan grande tiene la virginidad!
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Palabras de espiritualidad

Cada vez que satisfacemos nuestros deseos nos queda, inevitablemente, una marca en el alma

No consideres algo insignificante satisfacer ese deseo que talvez te parezca ínfimo: cada vez que hacemos esto, nos queda, inevitablemente, una marca en el alma, a veces muy profunda, de forma que...
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Palabras de espiritualidad

Las virtudes del alma

Decimos que las virtudes del alma son, ante todo, estas cuatro: la valentía, la prudencia, la templanza y la justicia.
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