aprender a ayunar

Palabras de espiritualidad

Orando y ayunando...

¿Qué era mi esperanza antes de empezar a ayunar, sino un cuento relatado por los demás y que pasaba de boca en boca?
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Palabras de espiritualidad

La práctica del ayuno depende de las fuerzas de cada quien

Que cada quien ayune como pueda, porque hay algunos que son capaces de ayunar tres días sin sufrir nada, y hay otros que no pueden hacerlo tan siquiera un día.
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Palabras de espiritualidad

Solamente con orar, los alimentos que consumimos en los períodos de ayuno nos dan fuerzas

Para el que ora, las fuerzas que le dan los alimentos se transforman en fuerzas espirituales.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué no ayunamos en la primera semana del Triodo?

Los significados espirituales y pedagógicos de esta semana se encuentran en la Parábola del Publicano y el Fariseo.
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Palabras de espiritualidad

Lo que hay que saber antes de ayunar

El ayuno de los alimentos debe acompañarse del alejamiento de todo pecado, pero también de la oración y la lucha espiritual. Sólo así presentararemos un sacrificio agradable al Señor y obtendremos un...
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Palabras de espiritualidad

Es cosa de tu propia voluntad

¿Qué puedo hacer si viene a visitarme un hermano en día de ayuno, o muy temprano por la mañana?
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Palabras de espiritualidad

La condición esencial del ayuno

Si le falta la pureza del corazón, nuestro ayuno nunca será aceptado por Dios.
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Palabras de espiritualidad

La libélula y la hormiga

¡Qué duro es el diente, pero también qué rápido se corrompe y se destruye en la boca del que ama lo dulce!
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Palabras de espiritualidad

A tomar en cuenta cuando ayunamos...

Que de tu boca no salgan palabras vanas, porque el Día del Juicio todos daremos cuentas ante Dios por cada palabra mala que hayamos pronunciado.
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Palabras de espiritualidad

Que cada uno se esfuerce de acuerdo a sus posibilidades

Que la caridad se una a tu ayuno, para que te sea más útil y a Dios le resulte más agradable, porque el ayuno sin amor y caridad es como una lamparilla sin aceite.
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Palabras de espiritualidad

Palabras en contra de la gula

Del mismo modo en que el humo aleja a las abejas, así también la voracidad del hombre aleja el don del Espíritu Santo.
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Palabras de espiritualidad

Para no dejarnos guiar por los apetitos

Si no estamos atentos, el demonio saldrá vencedor. Por eso es que clamamos, para que todos escuchen: ¡hay que volver al ayuno, porque sin éste todo nos saldrá mal! ¡Vaya si no!
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Palabras de espiritualidad

Una guía principal para el ayuno

Asumir la estricta determinación de la abstinencia total o renunciar a todo lo que podría ayudarte a aligerar los esfuerzos que haces con el cuerpo, es algo que no está al alcance de cualquiera.
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Palabras de espiritualidad

Breve guía para aprender a ayunar

Ayunemos tanto física como espiritualmente, refrenando nuestros sentidos, nuestra lengua y todos los placeres que llevan al pecado.
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Palabras de espiritualidad

¿Es bueno o no mi ayuno?

El ayuno verdadero es renunciar al pecado, refrenar la lengua, contener la ira, apartar los apetitos, los chismes, las mentiras, los juramentos en falso.
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Palabras de espiritualidad

¿Es correcto facilitarnos la “carga” del ayuno?

Tristemente, la sociedad contemporánea, tributaria de la mentalidad consumista, se esfuerza en transformar este período litúrgico del año, tan importante para nuestra vida espiritual, en un “producto...
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Palabras de espiritualidad

¡Une el ayuno con la oración!

Cuando la oración se hace con lucidez, el alma se aligera, porque no hay nada que la recargue, hallándose libre del peso de la delectación.
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Palabras de espiritualidad

¿El ayuno nos debilita?

Si examinamos este asunto con detenimiento, nos daremos cuenta que el ayuno es hasta beneficioso para la salud.
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Palabras de espiritualidad

Ataviados con el ayuno...

Tales son los beneficios que el ayuno brinda a cada hogar.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué debemos ayunar?

Hijos, ¿respetamos los cuatro períodos de ayuno? Si somos cristianos, tenemos que respetarlos, especialmente el Santo y Gran Ayuno, de 40 días.
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