aprender a ayunar

Palabras de espiritualidad

¿Es posible enumerar los beneficios del ayuno?

El ayuno hace humilde el corazón, nos reconcilia con nuestros semejantes, mitiga los impulsos de nuestra naturaleza, fortalece nuestro espíritu, nos sana de toda clase de enfermedades físicas y...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a llevar una vida simple

El bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma.
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Palabras de espiritualidad

Las alas de la oración

La caridad debe significar cualquier acto de amor y misericordia: alimentar al hambriento, darle de beber al sediento, vestir al que no tiene con qué cubrirse el cuerpo, visitar al enfermo y al...
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Palabras de espiritualidad

¡No desdeñes, hermano, los beneficios del ayuno!

Quien sea perturbado por un espíritu impuro, si entiende esto que digo y acude a este medicamento, es decir, al ayuno, verá cómo ese espíritu, viéndose acorralado, saldrá huyendo
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y la oración: su importancia en la vida del cristiano

El ayuno unido a la oración es uno de los más grandes tesoros de la humanidad, guardado cuidadosamente por aquellos que alguna vez han participado de él.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un propósito muy importante

Nuestro Señor, en Su bondad, como un amoroso Padre, dispuso para nosotros el medicamento del ayuno, para poder arrancar la dejadez de nuestros corazones.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un significado más profundo

Decídete a despreciar todo lo que se oponga Dios y a no volver a caer en ello nunca más.
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Palabras de espiritualidad

Por qué se recomienda ayunar

El hábito de comer sin medida, sumado al sedentarismo y al estrés son tres aspectos que terminan destruyendo la vitalidad del hombre moderno.
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Palabras de espiritualidad

Los cristianos de hoy y el ayuno

Hemos llegado a ese estado del que habló Pablo: “aunque harán ostentación de piedad, carecerán realmente de ella” (II Timoteo 3, 5).
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Palabras de espiritualidad

Cuando es natural que el creyente sea dispensado del ayuno

El criterio para la exoneración o no del ayuno, no es si la persona se halla tendida en el lecho, o si puede caminar, sino la clase de padecimiento y la opinión de los médicos creyentes que sean...
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Palabras de espiritualidad

Hoy comienza nuestra “escalada” hacia la Resurrección del Señor

Este Ayuno previo a la Santa Pascua constituye el tiempo bendecido en el cual el hombre es llamado a atravesar el trecho que va desde lo profundo del infierno, hasta llegar a obtener una mente que...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno en nuestros días

La dimensión del ayuno, en nuestra Iglesia Ortodoxa, es una profundamente espiritual, en ningún caso marcada por alguna tonalidad negativa.
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Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el provecho del ayuno

Cuando empieza un período de ayuno, solemos desearnos recíprocamente un ayuno beneficioso: “¡Que tu ayuno te sea de provecho!”. Esto significa que también hay un ayuno que no es provechoso.
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Palabras de espiritualidad

Una escuela del ayuno

“Muy bien, hermano, si practicas la templanza. El mejor ayuno consiste en comer sin llegar a saciarte. Pero, si ayunas por temor al stárets, estás absteniéndote a la fuerza, no por amor.”
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Palabras de espiritualidad

Orando y ayunando...

¿Qué era mi esperanza antes de empezar a ayunar, sino un cuento relatado por los demás y que pasaba de boca en boca?
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Palabras de espiritualidad

La práctica del ayuno depende de las fuerzas de cada quien

Que cada quien ayune como pueda, porque hay algunos que son capaces de ayunar tres días sin sufrir nada, y hay otros que no pueden hacerlo tan siquiera un día.
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Palabras de espiritualidad

Solamente con orar, los alimentos que consumimos en los períodos de ayuno nos dan fuerzas

Para el que ora, las fuerzas que le dan los alimentos se transforman en fuerzas espirituales.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué no ayunamos en la primera semana del Triodo?

Los significados espirituales y pedagógicos de esta semana se encuentran en la Parábola del Publicano y el Fariseo.
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Palabras de espiritualidad

Lo que hay que saber antes de ayunar

El ayuno de los alimentos debe acompañarse del alejamiento de todo pecado, pero también de la oración y la lucha espiritual. Sólo así presentararemos un sacrificio agradable al Señor y obtendremos un...
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Palabras de espiritualidad

Es cosa de tu propia voluntad

¿Qué puedo hacer si viene a visitarme un hermano en día de ayuno, o muy temprano por la mañana?
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