qué es el ayuno

Palabras de espiritualidad

Las flores del ayuno

El ayuno es una primavera espiritual, en tanto que la contrición es un capullo que florece.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Cuidemos el arma que nos lleva a la victoria: el ayuno

Al ganador siempre se le advierte que tiene que esmerarse en cuidar el arma que le ha ayudado a vencer.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Ayunar con buen juicio

Sería insensato ayunar por largas horas, esperando a que llegue el momento de sentarnos a la mesa, para entonces entregarnos a la avidez.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno en el contexto de la pertenencia a la Iglesia

Yo ayuno, no solamente para mí, como individuo, sino como miembro vivo de un único Cuerpo que está sediento de alcanzar su perfección en Cristo, Quien es su cabeza.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno no es algo formal y exterior

Como se dice popularmente, “carne no comemos, pero a nuestros semejantes, sí”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Entre el bienestar del alma y el confort del cuerpo

El ayuno dispuesto por la Iglesia representa volver a la vida del Paraíso y la renuncia a lo terrenal.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

“¡Qué difícil es ayunar!”

Si se trata de que tenga un sentido verdadero, el ayuno no puede limitarse a ser un ejercicio estrictamente terapéutico, o, si se quiere, cosmético.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Una invitación a ayunar como lo espera el Señor

¡Ha empezado un nuevo tiempo de ayuno! ¡Arrodillémonos con nuestra alma y, ante el Niño Salvador, comprometámonos a ser más buenos, más puros, más humildes y menos llenos de heridas y rencores, para...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

La promesa del ayuno

El ayuno tiene también como propósito matar las pasiones carnales que enturbian nuestro hombre interior.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

¿Es posible enumerar los beneficios del ayuno?

El ayuno hace humilde el corazón, nos reconcilia con nuestros semejantes, mitiga los impulsos de nuestra naturaleza, fortalece nuestro espíritu, nos sana de toda clase de enfermedades físicas y...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Para abrirnos las puertas de la salvación

“Con oración, ayuno y vigilias, llamarás a la puerta que quieres que se te abra”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un propósito muy importante

Nuestro Señor, en Su bondad, como un amoroso Padre, dispuso para nosotros el medicamento del ayuno, para poder arrancar la dejadez de nuestros corazones.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un significado más profundo

Decídete a despreciar todo lo que se oponga Dios y a no volver a caer en ello nunca más.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno nos da una oportunidad más para salvarnos

¡Cuántos de nosotros permanecemos indiferentes, dispuestos a pasar el tiempo como siempre, consintiendo los apetitos del cuerpo y los pensamientos! Hasta pensamos que ellos —los que ayunan— pierden,...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Los cristianos de hoy y el ayuno

Hemos llegado a ese estado del que habló Pablo: “aunque harán ostentación de piedad, carecerán realmente de ella” (II Timoteo 3, 5).
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Cuando es natural que el creyente sea dispensado del ayuno

El criterio para la exoneración o no del ayuno, no es si la persona se halla tendida en el lecho, o si puede caminar, sino la clase de padecimiento y la opinión de los médicos creyentes que sean...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Ayunando en un puesto de comida rápida

Atento a lo que hay en cada mesa, veo por todas partes simple comida “de ayuno”. ¡Qué cosa tan extraordinaria! Una imagen completamente ajena a nuestra época, tan llena de materialismo, consumismo y...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

“¿Es este acaso el ayuno que me agrada?” (Isaías 58, 6)

El ayuno debe ser una decisión firme de cada uno, teniendo como motivación el amor a Cristo y la necesidad espiritual de crecer.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno en nuestros días

La dimensión del ayuno, en nuestra Iglesia Ortodoxa, es una profundamente espiritual, en ningún caso marcada por alguna tonalidad negativa.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

A un paso de empezar el Ayuno de la Natividad...

Cada 14 de noviembre, la Iglesia Ortodoxa conmemora al Santo Apóstol Felipe. Este día también aparece consignado en el calendario ortodoxo como las vísperas, la preparación para el Ayuno de la...
Leer Más